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Edição 22

Carnaval. É época de brincar na maior festa brasileira. Em todas as regiões do país, uma onda de alegria, cores e música toma conta das ruas e avenidas. Se você pretende cair na folia, não deixe de ler a entrevista com a Dra. Hermelinda Pedrosa, que dá as dicas para evitar qualquer problema com os pés e as pernas.

E como anda sua alimentação na praia? Perdido com tantas tentações oferecidas nos quiosques e na areia? Veja o que a nutricionista Marlene Merino recomenda e siga uma alimentação saudável.

E mais: com tanta curtição, é quase impossível não desregular os horários das refeições. Afinal, mudamos completamente a nossa rotina quando estamos em férias e viagens. Veja o que a Dra. Rosângela Réa; a Dra. Marília Brito Gomes; e o Dr. Antônio Ferreira aconselham para voltar à rotina de forma correta.

Cristina Dissat e Beth Santos
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